10.9 km | 01:31:12 | 08:23/km日期: 2019-10-17 05:47 - 天氣: 陰 - 平均心率: 114 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 15426 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'16" / 07'57" / 07'51" / 07'48" / 07'57" / 07'43" / 08'00" / 08'11" / 08'33" / 11'10" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'34") | 1006 / 1006 | 173 / 70 |
| 2 | | 07'55" (+00'16") | 1002 / 2008 | 172 / 73 |
| 3 | | 07'48" (+00'09") | 1004 / 3013 | 172 / 74 |
| 4 | | 07'47" (+00'08") | 1000 / 4013 | 172 / 74 |
| 5 | | 07'58" (+00'19") | 1005 / 5018 | 172 / 72 |
| 6 | | 07'39" | 1007 / 6026 | 172 / 75 |
| 7 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 7026 | 171 / 73 |
| 8 | | 08'12" (+00'33") | 1006 / 8033 | 170 / 71 |
| 9 | | 08'29" (+00'50") | 1007 / 9040 | 167 / 70 |
| 10 | | 11'04" (+03'25") | 1008 / 10049 | 154 / 58 |
| 11 | | 08'50" (+01'11") | 866 / 10916 | 165 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
329.53 km 
New Balance M860BG8 累積 :
928.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'57" | 00:16'13" |
| 3 | 07'51" | 00:24'04" |
| 4 | 07'48" | 00:31'52" |
| 5 | 07'57" | 00:39'49" |
| 6 | 07'43" | 00:47'32" |
| 7 | 08'00" | 00:55'32" |
| 8 | 08'11" | 01:03'43" |
| 9 | 08'33" | 01:12'16" |
| 10 | 11'10" | 01:23'26" |
| 10.9 | 08'57" | 01:31'12" |
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