5.2 km | 01:28:22 | 17:01/km日期: 2019-10-18 21:57 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 77 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'42" / 15'25" / 15'55" / 24'34" / 15'27" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'24" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'54" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'34" (+09'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'26" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 15'25" | 00:30'07" |
| 3 | 15'55" | 00:46'02" |
| 4 | 24'34" | 01:10'36" |
| 5 | 15'27" | 01:26'03" |
| 5.2 | 11'46" | 01:28'17" |
24981.9 km | 
1759.7 km
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