Ming-Cyuan Lee 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Cyuan Lee 高雄
ID 106362

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5.5 km | 01:21:45 | 14:48/km

日期: 2019-10-18 20:16 - 地點: 高雄小港森林公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 16'02" / 11'37" / 11'50" / 15'57" / 15'13" / 20'21" /

高雄

Ming-Cyuan Lee

公園中的置高點，有美美的View，偶爾還可以看到小港機場的飛機在高空中掠過！

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高雄

Ming-Cyuan Lee

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比前次再多700m，慢慢的增加距離！

10月累積里程 : 25.79 km

Skechers Gorun Ultra 2 累積 : 124.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

傳奇《跑不動》, 靜樺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'02"	00:16'02"
2	11'37"	00:27'39"
3	11'50"	00:39'29"
4	15'57"	00:55'26"
5	15'13"	01:10'39"
5.5	20'19"	01:21'14"

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成績 : 04:39:10

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