2.0 km | 00:09:37 | 04:46/km日期: 2014-07-24 20:06 - 地點: 台大操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 04'21" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 800 / 800 |
| 2 | | 12'50" (+08'46") | 116 / 916 |
| 3 | | 04'24" (+00'20") | 1000 / 1916 |
| 4 | | 04'36" (+00'32") | 98 / 2014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.74 km 
Mizuno Wave Fusion 累積 :
144.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'21" | 00:09'37" |
| 2.0 | 02'13" | 00:09'39" |
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