10.5 km | 01:10:21 | 06:42/km日期: 2019-09-17 05:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'47" / 06'40" / 10'05" / 06'31" / 07'25" / 06'36" / 06'07" / 10'08" / 07'05" / 12'33" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'15" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'33" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'05" (+00'50") | 822 / 10478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'40" | 00:14'27" |
| 3 | 10'05" | 00:24'32" |
| 4 | 06'31" | 00:31'03" |
| 5 | 07'25" | 00:38'28" |
| 6 | 06'36" | 00:45'04" |
| 7 | 06'07" | 00:51'11" |
| 8 | 10'08" | 01:01'19" |
| 9 | 07'05" | 01:08'24" |
| 10 | 12'33" | 01:20'57" |
| 10.5 | 07'10" | 01:24'23" |
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