5.0 km | 00:45:27 | 09:05/km日期: 2019-09-22 17:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 07'41" / 05'33" / 05'02" / 15'07" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'06" (+10'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 45'06" (+40'04") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'41" | 00:14'31" |
| 3 | 05'33" | 00:20'04" |
| 4 | 05'02" | 00:25'06" |
| 5 | 15'07" | 00:40'13" |
| 5.0 | 50'15" | 00:40'19" |
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