5.2 km | 00:31:48 | 06:09/km日期: 2019-10-15 21:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'22" / 06'07" / 06'13" / 06'14" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'28") | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2002 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 3003 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4004 | 177 / 90 |
| 5 | | 05'54" | 1005 / 5009 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'35" | 163 / 5173 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.81 km 
母子鱷魚 ㄚ拖一代 累積 :
246.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 06'13" | 00:18'42" |
| 4 | 06'14" | 00:24'56" |
| 5 | 05'56" | 00:30'52" |
| 5.2 | 05'42" | 00:31'48" |
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