10.2 km | 00:56:09 | 05:30/km日期: 2019-10-14 06:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10396 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'37" / 05'39" / 05'38" / 05'32" / 05'27" / 05'26" / 05'36" / 05'30" / 05'24" / 05'17" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'23") | 1002 / 1002 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'37" (+00'23") | 1004 / 2007 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'22") | 1004 / 3012 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1002 / 4015 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1007 / 5023 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 1006 / 6029 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 1007 / 7037 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'27" (+00'13") | 1006 / 8043 | 184 / 99 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 1002 / 9046 | 184 / 100 |
| 10 | | 05'14" | 1006 / 10052 | 184 / 103 |
| 11 | | 05'05" | 196 / 10249 | 184 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
356.15 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'39" | 00:11'16" |
| 3 | 05'38" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 05'27" | 00:27'53" |
| 6 | 05'26" | 00:33'19" |
| 7 | 05'36" | 00:38'55" |
| 8 | 05'30" | 00:44'25" |
| 9 | 05'24" | 00:49'49" |
| 10 | 05'17" | 00:55'06" |
| 10.2 | 05'20" | 00:56'09" |
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