10.0 km | 00:51:33 | 05:08/km日期: 2019-10-13 16:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 9172 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 05'20" / 05'10" / 05'19" / 05'08" / 04'54" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 04'45" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'05") | 1002 / 1002 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'19" (+00'36") | 1004 / 2006 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'13" (+00'30") | 1002 / 3009 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 4009 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 5009 | 179 / 107 |
| 6 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 6010 | 179 / 113 |
| 7 | | 04'59" (+00'16") | 1001 / 7012 | 178 / 112 |
| 8 | | 04'56" (+00'13") | 1001 / 8013 | 180 / 112 |
| 9 | | 04'51" (+00'08") | 1002 / 9015 | 181 / 113 |
| 10 | | 04'43" | 1003 / 10019 | 181 / 116 |
| 11 | | 06'36" (+01'53") | 22 / 10042 | 186 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.01 km 
母子鱷魚藍 三代 藍 累積 :
1155.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'20" | 00:11'04" |
| 3 | 05'10" | 00:16'14" |
| 4 | 05'19" | 00:21'33" |
| 5 | 05'08" | 00:26'41" |
| 6 | 04'54" | 00:31'35" |
| 7 | 04'58" | 00:36'33" |
| 8 | 04'52" | 00:41'25" |
| 9 | 04'52" | 00:46'17" |
| 10 | 04'45" | 00:51'02" |
| 10.0 | 12'05" | 00:51'33" |
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