10.0 km | 00:48:56 | 04:52/km日期: 2019-10-14 20:51 - 平均心率: 73 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9402 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'55" / 04'51" / 04'58" / 04'51" / 04'57" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'36" / 04'28" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 1000 | 189 / 107 |
| 2 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 2001 | 191 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'34") | 1001 / 3002 | 191 / 104 |
| 4 | | 04'54" (+00'28") | 1002 / 4005 | 193 / 105 |
| 5 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 5005 | 192 / 104 |
| 6 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 6006 | 192 / 103 |
| 7 | | 05'02" (+00'36") | 1003 / 7009 | 192 / 103 |
| 8 | | 04'57" (+00'31") | 1002 / 8012 | 192 / 104 |
| 9 | | 04'41" (+00'15") | 1002 / 9015 | 191 / 111 |
| 10 | | 04'26" | 1002 / 10017 | 193 / 116 |
| 11 | | 04'48" (+00'22") | 10 / 10027 | 160 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.14 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'51" | 00:09'46" |
| 3 | 04'58" | 00:14'44" |
| 4 | 04'51" | 00:19'35" |
| 5 | 04'57" | 00:24'32" |
| 6 | 04'58" | 00:29'30" |
| 7 | 04'58" | 00:34'28" |
| 8 | 04'57" | 00:39'25" |
| 9 | 04'36" | 00:44'01" |
| 10 | 04'28" | 00:48'29" |
| 10.0 | 15'57" | 00:48'56" |
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