貝果 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

貝果台南
ID 355519

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8.2 km | 01:01:33 | 07:29/km

日期: 2019-10-13 17:12 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'41" / 07'26" / 07'28" / 07'33" / 07'27" / 07'41" / 07'41" / 07'10" / 06'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

梁大頭, 陳憲明和其他 5 人說推

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2019-10-13 18:19 ·

2019-10-13 18:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'26"	00:15'07"
3	07'28"	00:22'35"
4	07'33"	00:30'08"
5	07'27"	00:37'35"
6	07'41"	00:45'16"
7	07'41"	00:52'57"
8	07'10"	01:00'07"
8.2	06'38"	01:01'33"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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