10.6 km | 01:00:02 | 05:39/km日期: 2019-10-10 20:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'45" / 07'12" / 04'16" / 04'26" / 06'53" / 04'29" / 08'07" / 04'31" / 04'34" / 10'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'20") | 1790 / 1790 |
| 2 | | 04'21" | 2303 / 4094 |
| 3 | | 14'33" (+10'12") | 240 / 4334 |
| 4 | | 04'28" (+00'07") | 2254 / 6589 |
| 5 | | 15'29" (+11'08") | 225 / 6815 |
| 6 | | 04'32" (+00'11") | 2257 / 9073 |
| 7 | | 16'12" (+11'51") | 216 / 9289 |
| 8 | | 06'41" (+02'20") | 1336 / 10625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'12" | 00:12'57" |
| 3 | 04'16" | 00:17'13" |
| 4 | 04'26" | 00:21'39" |
| 5 | 06'53" | 00:28'32" |
| 6 | 04'29" | 00:33'01" |
| 7 | 08'07" | 00:41'08" |
| 8 | 04'31" | 00:45'39" |
| 9 | 04'34" | 00:50'13" |
| 10 | 10'01" | 01:00'14" |
| 10.6 | 06'43" | 01:04'26" |
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