張小翔 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

張小翔宜蘭
ID 404907

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6.1 km | 00:40:52 | 06:44/km

日期: 2019-10-12 18:28 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'33" / 06'39" / 06'53" / 06'50" / 06'34" / 06'56" / 07'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 11.20 km

Skechers run7 累積 : 254.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林建宏, 許素梅和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'39"	00:13'12"
3	06'53"	00:20'05"
4	06'50"	00:26'55"
5	06'34"	00:33'29"
6	06'56"	00:40'25"
6.1	07'38"	00:40'53"

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