Kuei-Chueh 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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5.0 km | 00:45:38 | 09:05/km

日期: 2019-10-12 07:17 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 08'47" / 08'55" / 08'43" / 09'04" / 09'43" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'44" (+00'08")

991 / 991

2

09'02"

(17'42")

08'55" (+00'19")

1011 / 2002

3

08'32"

(26'14")

08'36"

992 / 2994

4

09'15"

(35'29")

09'06" (+00'30")

1015 / 4010

5

09'43"

(45'12")

09'43" (+01'07")

999 / 5010

6

00'09"

(45'21")

10'04" (+01'28")

14 / 5025

10月累積里程 : 20.52 km

Android - Sony I4293 上傳 | 5 years ago

靜樺, 500 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'55"	00:17'42"
3	08'43"	00:26'25"
4	09'04"	00:35'29"
5	09'43"	00:45'12"
5.0	05'57"	00:45'21"

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