陳志豪 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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3.8 km | 00:30:05 | 07:55/km

日期: 2019-10-12 16:48 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'01" / 07'52" / 07'49" / 07'58" /

操場跑30分

10月累積里程 : 50.36 km

ASICS GT-2000 7 LITE-SHOW 累積 : 470.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小湯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'52"	00:15'53"
3	07'49"	00:23'42"
3.8	07'58"	00:30'05"

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