6.3 km | 00:34:05 | 05:26/km日期: 2019-10-09 07:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'30" / 05'02" / 05'17" / 05'34" / 05'38" / 05'30" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'29") | 1003 / 1003 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'00" | 1004 / 2008 | 173 / 115 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1007 / 3015 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'31" (+00'31") | 1007 / 4022 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'36" (+00'36") | 1005 / 5028 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1001 / 6029 | 170 / 107 |
| 7 | | 06'01" (+01'01") | 257 / 6287 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.50 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'02" | 00:10'32" |
| 3 | 05'17" | 00:15'49" |
| 4 | 05'34" | 00:21'23" |
| 5 | 05'38" | 00:27'01" |
| 6 | 05'30" | 00:32'31" |
| 6.3 | 06'04" | 00:34'05" |
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