20.8 km | 03:51:45 | 11:09/km日期: 2019-10-10 05:43 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 1400 Cal - 總步數: 26886 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'40" / 08'44" / 09'41" / 07'57" / 09'53" / 09'31" / 09'42" / 08'44" / 15'25" / 12'28" / 08'30" / 15'29" / 10'30" / 08'06" / 07'37" / 07'01" / 36'40" / 11'34" / 07'08" / 10'56" / 06'47" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" | 3628 / 3628 | 145 / 77 |
| 2 | | 11'39" (+02'49") | 17125 / 20753 | 111 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.61 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'44" | 00:17'24" |
| 3 | 09'41" | 00:27'05" |
| 4 | 07'57" | 00:35'02" |
| 5 | 09'53" | 00:44'55" |
| 6 | 09'31" | 00:54'26" |
| 7 | 09'42" | 01:04'08" |
| 8 | 08'44" | 01:12'52" |
| 9 | 15'25" | 01:28'17" |
| 10 | 12'28" | 01:40'45" |
| 11 | 08'30" | 01:49'15" |
| 12 | 15'29" | 02:04'44" |
| 13 | 10'30" | 02:15'14" |
| 14 | 08'06" | 02:23'20" |
| 15 | 07'37" | 02:30'57" |
| 16 | 07'01" | 02:37'58" |
| 17 | 36'40" | 03:14'38" |
| 18 | 11'34" | 03:26'12" |
| 19 | 07'08" | 03:33'20" |
| 20 | 10'56" | 03:44'16" |
| 21 | 06'47" | 03:51'03" |
| 20.8 | -2'-50" | 03:51'45" |
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