6.0 km | 00:40:24 | 06:43/km日期: 2019-10-09 17:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'07" / 06'48" / 06'43" / 06'36" / 06'37" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'01") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'48" | 00:13'55" |
| 3 | 06'43" | 00:20'38" |
| 4 | 06'36" | 00:27'14" |
| 5 | 06'37" | 00:33'51" |
| 6 | 06'29" | 00:40'20" |
| 6.0 | 06'03" | 00:40'24" |
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