6.7 km | 00:46:42 | 06:59/km日期: 2019-10-08 18:27 - 地點: 大🍩 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 06'17" / 08'10" / 07'17" / 08'10" / 06'13" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'44") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 24'56" (+20'19") | 80 / 2080 |
| 3 | | 04'37" | 400 / 2480 |
| 4 | | 24'44" (+20'07") | 80 / 2561 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 400 / 2961 |
| 6 | | 14'49" (+10'12") | 134 / 3095 |
| 7 | | 04'41" (+00'04") | 400 / 3495 |
| 8 | | 15'18" (+10'41") | 130 / 3626 |
| 9 | | 04'52" (+00'15") | 400 / 4026 |
| 10 | | 16'34" (+11'57") | 120 / 4147 |
| 11 | | 04'43" (+00'06") | 400 / 4547 |
| 12 | | 16'51" (+12'14") | 118 / 4665 |
| 13 | | 06'12" (+01'35") | 2000 / 6665 |
| 14 | | 09'11" (+04'34") | 15 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.40 km 
adidas Pureboots Go 累積 :
231.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 08'10" | 00:20'53" |
| 4 | 07'17" | 00:28'10" |
| 5 | 08'10" | 00:36'20" |
| 6 | 06'13" | 00:42'33" |
| 6.7 | 06'08" | 00:46'44" |
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