10.0 km | 01:51:51 | 11:11/km日期: 2019-10-11 05:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'51" / 08'39" / 10'59" / 10'52" / 13'22" / 22'50" / 11'02" / 09'25" / 09'55" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'54" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'49" (+04'11") | 993 / 9993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 08'39" | 00:20'30" |
| 3 | 10'59" | 00:31'29" |
| 4 | 10'52" | 00:42'21" |
| 5 | 13'22" | 00:55'43" |
| 6 | 22'50" | 01:18'33" |
| 7 | 11'02" | 01:29'35" |
| 8 | 09'25" | 01:39'00" |
| 9 | 09'55" | 01:48'55" |
| 10.0 | 12'49" | 02:01'39" |
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