5.5 km | 00:42:21 | 07:46/km日期: 2019-10-12 19:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'48" / 06'56" / 07'44" / 17'10" / 06'50" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 453 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'56" | 00:14'44" |
| 3 | 07'44" | 00:22'28" |
| 4 | 17'10" | 00:39'38" |
| 5 | 06'50" | 00:46'28" |
| 5.5 | 06'29" | 00:49'25" |
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