8.7 km | 00:54:11 | 06:14/km日期: 2019-10-05 21:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'53" / 05'55" / 05'59" / 05'53" / 05'30" / 05'36" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+04'29") | 3 / 5003 |
| 7 | | 04'54" (+00'12") | 608 / 5611 |
| 8 | | 07'12" (+02'30") | 415 / 6027 |
| 9 | | 04'43" (+00'01") | 637 / 6664 |
| 10 | | 07'07" (+02'25") | 422 / 7087 |
| 11 | | 04'42" | 639 / 7727 |
| 12 | | 06'55" (+02'13") | 433 / 8161 |
| 13 | | 12'33" (+07'51") | 512 / 8673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.85 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
553.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 05'53" | 00:17'48" |
| 4 | 05'55" | 00:23'43" |
| 5 | 05'59" | 00:29'42" |
| 6 | 05'53" | 00:35'35" |
| 7 | 05'30" | 00:41'05" |
| 8 | 05'36" | 00:46'41" |
| 8.7 | 11'09" | 00:54'12" |
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