coolwoods 2014/07/25 訓練日誌

coolwoods 高雄
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coolwoods

10.1 km | 00:53:13 | 05:15/km

日期: 2014-07-25 05:36 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'47" / 05'35" / 05'00" / 05'02" / 05'08" / 05'15" / 06'05" / 05'09" / 04'41" / 04'57" / 04'25" /

7月累積里程 : 158.26 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10_白累積 : 812.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Yang, Bryin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'35"	00:11'22"
3	05'00"	00:16'22"
4	05'02"	00:21'24"
5	05'08"	00:26'32"
6	05'15"	00:31'47"
7	06'05"	00:37'52"
8	05'09"	00:43'01"
9	04'41"	00:47'42"
10	04'57"	00:52'39"
10.1	04'24"	00:53'13"

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00:18:25

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