5.4 km | 00:30:54 | 05:43/km日期: 2019-10-08 07:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'58" / 05'26" / 05'33" / 05'46" / 05'50" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1007 / 1007 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2007 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1008 / 3016 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1006 / 4022 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1004 / 5026 | 172 / 100 |
| 6 | | 06'01" (+00'36") | 387 / 5414 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.50 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'26" | 00:11'24" |
| 3 | 05'33" | 00:16'57" |
| 4 | 05'46" | 00:22'43" |
| 5 | 05'50" | 00:28'33" |
| 5.4 | 06'03" | 00:30'54" |
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