8.0 km | 01:01:41 | 07:42/km日期: 2019-10-05 20:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'32" / 08'53" / 08'12" / 07'27" / 08'05" / 07'41" / 08'11" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'20") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'53" | 00:17'25" |
| 3 | 08'12" | 00:25'37" |
| 4 | 07'27" | 00:33'04" |
| 5 | 08'05" | 00:41'09" |
| 6 | 07'41" | 00:48'50" |
| 7 | 08'11" | 00:57'01" |
| 8 | 07'43" | 01:04'44" |
| 8.0 | 07'50" | 01:04'47" |
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