10.0 km | 01:00:35 | 06:02/km日期: 2019-10-05 17:52 - 地點: 操場 - 天氣: 沒風 - 平均心率: 144 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10196 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'35" / 06'02" / 06'34" / 06'20" / 06'19" / 06'10" / 06'03" / 05'56" / 05'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'14") | 1003 / 1003 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'32" | 1007 / 2010 | 171 / 105 |
| 3 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 3011 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'31" (+00'59") | 1005 / 4017 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'18" (+00'46") | 1002 / 5020 | 167 / 94 |
| 6 | | 06'18" (+00'46") | 1001 / 6021 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'10" (+00'38") | 1007 / 7028 | 167 / 96 |
| 8 | | 06'01" (+00'29") | 1005 / 8034 | 167 / 99 |
| 9 | | 05'54" (+00'22") | 1005 / 9039 | 167 / 101 |
| 10 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 10039 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.43 km 
mizuno 型號 累積 :
1594.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 06'02" | 00:17'24" |
| 4 | 06'34" | 00:23'58" |
| 5 | 06'20" | 00:30'18" |
| 6 | 06'19" | 00:36'37" |
| 7 | 06'10" | 00:42'47" |
| 8 | 06'03" | 00:48'50" |
| 9 | 05'56" | 00:54'46" |
| 10 | 05'37" | 01:00'23" |
| 10.0 | 05'48" | 01:00'35" |
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