10.6 km | 00:52:51 | 05:00/km日期: 2019-10-05 18:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'27" / 05'00" / 05'18" / 04'59" / 05'17" / 04'59" / 09'19" / 04'57" / 04'56" / 05'39" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 372.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'00" | 00:10'27" |
| 3 | 05'18" | 00:15'45" |
| 4 | 04'59" | 00:20'44" |
| 5 | 05'17" | 00:26'01" |
| 6 | 04'59" | 00:31'00" |
| 7 | 09'19" | 00:40'19" |
| 8 | 04'57" | 00:45'16" |
| 9 | 04'56" | 00:50'12" |
| 10 | 05'39" | 00:55'51" |
| 10.6 | 07'34" | 01:00'09" |
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