5.7 km | 00:33:35 | 05:54/km日期: 2019-10-04 16:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6296 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'44" / 05'53" / 05'30" / 05'39" / 05'50" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 1000 | 190 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 1002 / 2002 | 190 / 88 |
| 3 | | 05'36" | 1001 / 3004 | 189 / 94 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1002 / 4006 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 5007 | 187 / 89 |
| 6 | | 06'44" (+01'08") | 680 / 5688 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'53" | 00:11'37" |
| 3 | 05'30" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'50" | 00:28'36" |
| 5.7 | 07'14" | 00:33'35" |
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