3.2 km | 00:18:34 | 05:46/km日期: 2019-10-04 16:31 - 平均心率: 178 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3582 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'50" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 1000 | 194 / 88 |
| 2 | | 05'43" | 1001 / 2001 | 193 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1002 / 3004 | 191 / 89 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 207 / 3211 | 190 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'50" | 00:17'18" |
| 3.2 | 05'59" | 00:18'34" |
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