6.0 km | 00:34:01 | 05:39/km日期: 2019-10-04 18:55 - 平均心率: 174 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'43" / 06'19" / 06'09" / 06'09" / 05'48" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.07 km 
Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 :
348.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 06'19" | 00:10'02" |
| 3 | 06'09" | 00:16'11" |
| 4 | 06'09" | 00:22'20" |
| 5 | 05'48" | 00:28'08" |
| 6 | 05'52" | 00:34'00" |
| 6.0 | 04'21" | 00:34'02" |
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