5.2 km | 00:48:10 | 09:13/km日期: 2019-10-01 19:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'24" / 07'10" / 07'31" / 07'17" / 11'56" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+06'01") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 07'10" | 00:18'34" |
| 3 | 07'31" | 00:26'05" |
| 4 | 07'17" | 00:33'22" |
| 5 | 11'56" | 00:45'18" |
| 5.2 | 13'12" | 00:48'11" |
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