曾阿龍 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
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12.0 km | 01:04:29 | 05:22/km

日期: 2014-07-15 16:57 - 地點: 公司園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 702 Cal

心得：
走完星光馬，渾身不對勁，今天慢跑12K抓回跑步的感覺~
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今日預定課表：
Easy Run
Dist: 6 KM @4:30
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練習狀況：
12K in 64'30"
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7月累積里程 : 270.75 km

ASICS GT-1000 累積 : 1694.5 km

手動上傳 | 10 years ago

木公, 邢小桃和其他 11 人說推

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成績 : 04:39:10

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