6.0 km | 00:46:13 | 07:38/km日期: 2019-09-30 06:29 - 平均心率: 175 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 8392 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'00" / 07'50" / 07'39" / 07'05" / 07'14" / 07'19" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'49") | 1000 / 1000 | 179 / 69 |
| 2 | | 07'56" (+00'45") | 1000 / 2001 | 182 / 68 |
| 3 | | 07'48" (+00'37") | 1001 / 3002 | 180 / 70 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4002 | 186 / 74 |
| 5 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 5002 | 183 / 73 |
| 6 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 6003 | 177 / 75 |
| 7 | | 08'18" (+01'07") | 42 / 6045 | 182 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'50" | 00:15'50" |
| 3 | 07'39" | 00:23'29" |
| 4 | 07'05" | 00:30'34" |
| 5 | 07'14" | 00:37'48" |
| 6 | 07'19" | 00:45'07" |
| 6.0 | 24'01" | 00:46'13" |
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