5.6 km | 00:47:12 | 08:27/km日期: 2019-10-07 22:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'43" / 09'05" / 08'32" / 08'07" / 08'54" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 583 / 5583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'05" | 00:17'48" |
| 3 | 08'32" | 00:26'20" |
| 4 | 08'07" | 00:34'27" |
| 5 | 08'54" | 00:43'21" |
| 5.6 | 07'42" | 00:47'51" |
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