傳奇《跑不動》 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

6.2 km | 01:31:57 | 14:45/km

日期: 2019-09-29 09:13 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'18" / 11'24" / 13'07" / 23'32" / 12'34" / 11'24" / 37'19" /

基本訓練

9月累積里程 : 144.09 km

Adizero Boston. 6 累積 : 887.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小Z, 巧玲和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	11'24"	00:22'42"
3	13'07"	00:35'49"
4	23'32"	00:59'21"
5	12'34"	01:11'55"
6	11'24"	01:23'19"
6.4	20'34"	01:31'54"

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