11.0 km | 01:07:31 | 06:08/km日期: 2019-09-29 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'27" / 06'33" / 06'27" / 41'41" / 04'29" / 04'37" / 05'02" / 12'48" / 07'47" / 05'20" / 05'37" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+05'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+03'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+01'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'50" (+07'22") | 4 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.98 km 
mizuno 型號 累積 :
6295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'33" | 00:13'00" |
| 3 | 06'27" | 00:19'27" |
| 4 | 41'41" | 01:01'08" |
| 5 | 04'29" | 01:05'37" |
| 6 | 04'37" | 01:10'14" |
| 7 | 05'02" | 01:15'16" |
| 8 | 12'48" | 01:28'04" |
| 9 | 07'47" | 01:35'51" |
| 10 | 05'20" | 01:41'11" |
| 11 | 05'37" | 01:46'48" |
| 11.0 | 11'37" | 01:46'51" |
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