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3.4 km | 00:22:02 | 06:34/km 日期: 2014-07-21 12:13 - 卡路里: 226 Cal Pace: 06'40" / 06'26" / 06'45" / 06'14" / 五趾鞋練耐熱與姿勢,今天才剛起跑不到一公里,腳掌就開始發燙,因此預計的四公里立馬放棄,改兩公里,跑完兩公里後不滿足,又再加碼(其實因為同事還在跑,想跟他一同回來)。今天地板真燙,不過回程用走的發現五趾鞋慢慢降溫,可見我的推拉蹬還是有殘留力道(明明很小心的),下次再加油! 7月累積里程 : 228.58 km Vibram FiveFingers BIKILA LS 累積 : 84.1 km Garmin 上傳 | 10 years ago · 留言
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