7.1 km | 00:46:54 | 06:38/km日期: 2019-09-27 20:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'04" / 06'54" / 06'36" / 06'32" / 05'59" / 06'25" / 06'03" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'52") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 185.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'54" | 00:14'58" |
| 3 | 06'36" | 00:21'34" |
| 4 | 06'32" | 00:28'06" |
| 5 | 05'59" | 00:34'05" |
| 6 | 06'25" | 00:40'30" |
| 7 | 06'03" | 00:46'33" |
| 7.1 | 06'32" | 00:46'55" |
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