林雅萍 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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8.2 km | 00:48:06 | 05:53/km

日期: 2014-07-18 05:29 - 地點: 早鳥路線 - 天氣: 涼 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'17" / 05'50" / 05'47" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 05'53" / 05'57" / 05'12" /

彰化

林雅萍

·

美麗的一天就從晨跑開始~~
唉!躺著也中槍!!
是不是有私人恩怨啊!!那麼激動~~~
嚇到我了啦><"反應還真大@@"
還我好心情.....................

7月累積里程 : 296.53 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 許琴龍和其他 51 人說推

·

vinson 自己感覺OK就好!別在意!!!

2014-07-19 07:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'50"	00:12'07"
3	05'47"	00:17'54"
4	05'52"	00:23'46"
5	06'00"	00:29'46"
6	05'52"	00:35'38"
7	05'53"	00:41'31"
8	05'57"	00:47'28"
8.2	05'11"	00:48'22"

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