華姐姐 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

華姐姐桃園
ID 77198

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4.1 km | 00:36:18 | 08:48/km

日期: 2014-07-18 06:25 - 地點: 山路 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 10'19" / 10'00" / 07'24" / 07'42" / 07'07" /

桃園

華姐姐

Jerry Wu, 陳大雄和其他 4 人說推

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太久沒跑…快走暖暖腳吧！路上還有螃蟹？？？

7月累積里程 : 42.69 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ArTo, Vickey 和其他 111 人說推

·

觀看另 16 則留言

Cheetah 有在運動就會一直年輕下去喔！

2014-07-19 11:33 ·

Cheetah 有在運動就會一直年輕下去喔！

2014-07-19 11:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	10'00"	00:20'19"
3	07'24"	00:27'43"
4	07'42"	00:35'25"
4.1	07'04"	00:36'18"

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成績 : 04:39:10

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