5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km日期: 2019-09-26 18:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'27" / 05'12" / 05'09" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'27" | 00:16'51" |
| 4 | 05'12" | 00:22'03" |
| 5 | 05'09" | 00:27'12" |
| 5.0 | 04'27" | 00:27'15" |
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