6.6 km | 00:41:31 | 06:19/km日期: 2019-09-25 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'21" / 05'59" / 15'07" / 06'36" / 07'00" / 06'39" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 15'07" | 00:27'27" |
| 4 | 06'36" | 00:34'03" |
| 5 | 07'00" | 00:41'03" |
| 6 | 06'39" | 00:47'42" |
| 6.6 | 05'49" | 00:51'02" |
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