嚴裕明 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

嚴裕明新北市
ID 361406

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5.0 km | 00:59:06 | 11:44/km

日期: 2019-09-25 07:18 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'22" / 04'43" / 04'33" / 13'00" / 29'58" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19" (+00'45")

998 / 998

2

04'41"

(10'00")

04'41" (+00'07")

999 / 1998

3

04'38"

(14'38")

04'34"

1013 / 3011

4

13'00"

(27'38")

13'05" (+08'31")

992 / 4003

5

30'17"

(57'55")

28'36" (+24'02")

1058 / 5062

9月累積里程 : 8.11 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'43"	00:10'05"
3	04'33"	00:14'38"
4	13'00"	00:27'38"
5	29'58"	00:57'36"
5.1	13'54"	00:58'45"

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