6.1 km | 00:49:34 | 08:06/km日期: 2019-09-21 17:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 8804 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'58" / 07'47" / 07'50" / 08'12" / 08'18" / 08'31" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'13") | 1003 / 1003 | 174 / 72 |
| 2 | | 07'44" | 1005 / 2009 | 178 / 72 |
| 3 | | 07'48" (+00'04") | 1002 / 3012 | 178 / 71 |
| 4 | | 08'10" (+00'26") | 1003 / 4015 | 178 / 68 |
| 5 | | 08'18" (+00'34") | 1008 / 5024 | 177 / 67 |
| 6 | | 08'27" (+00'43") | 1006 / 6031 | 177 / 66 |
| 7 | | 07'52" (+00'08") | 110 / 6141 | 177 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'47" | 00:15'45" |
| 3 | 07'50" | 00:23'35" |
| 4 | 08'12" | 00:31'47" |
| 5 | 08'18" | 00:40'05" |
| 6 | 08'31" | 00:48'36" |
| 6.1 | 08'47" | 00:49'34" |
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