楊文岳 2019/09/26 訓練日誌

楊文岳基隆
ID 332826

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楊文岳

10.3 km | 01:17:38 | 07:31/km

日期: 2019-09-26 08:34 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'54" / 07'38" / 07'45" / 07'37" / 07'27" / 07'24" / 07'33" / 07'10" / 07'38" / 07'20" / 07'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 141.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張清榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'38"	00:15'32"
3	07'45"	00:23'17"
4	07'37"	00:30'54"
5	07'27"	00:38'21"
6	07'24"	00:45'45"
7	07'33"	00:53'18"
8	07'10"	01:00'28"
9	07'38"	01:08'06"
10	07'20"	01:15'26"
10.3	07'05"	01:17'39"

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