RAY-HSU 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
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9.1 km | 00:58:55 | 06:30/km

日期: 2019-09-25 17:34 - 總爬升: 250 m - 地點: 三多國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'57" / 06'34" / 06'20" / 06'49" / 06'26" / 05'53" / 06'39" / 06'13" / 06'33" / 07'20" /

9月累積里程 : 103.02 km

Adidas adizero boston 7 m 累積 : 1836.7 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'34"	00:13'31"
3	06'20"	00:19'51"
4	06'49"	00:26'40"
5	06'26"	00:33'06"
6	05'53"	00:38'59"
7	06'39"	00:45'38"
8	06'13"	00:51'51"
9	06'33"	00:58'24"
9.1	05'12"	00:58'46"

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