8.5 km | 00:44:23 | 05:13/km日期: 2019-09-24 18:09 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'32" / 04'59" / 05'21" / 09'13" / 05'19" / 04'55" / 04'56" / 05'14" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'41") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.12 km 
Nike zoom Pegasus 35 累積 :
921.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'59" | 00:10'31" |
| 3 | 05'21" | 00:15'52" |
| 4 | 09'13" | 00:25'05" |
| 5 | 05'19" | 00:30'24" |
| 6 | 04'55" | 00:35'19" |
| 7 | 04'56" | 00:40'15" |
| 8 | 05'14" | 00:45'29" |
| 8.5 | 05'36" | 00:48'18" |
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