Eddie Tsao 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Tsao 台北市
ID 289096

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10.0 km | 01:20:55 | 08:07/km

日期: 2019-09-23 19:33 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 09'40" / 07'36" / 07'50" / 07'58" / 08'14" / 08'23" / 07'35" / 08'06" / 07'26" / 08'29" /

9月累積里程 : 33.69 km

mizuno wave rider 22 gtx 累積 : 474.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	07'36"	00:17'16"
3	07'50"	00:25'06"
4	07'58"	00:33'04"
5	08'14"	00:41'18"
6	08'23"	00:49'41"
7	07'35"	00:57'16"
8	08'06"	01:05'22"
9	07'26"	01:12'48"
10.0	08'29"	01:20'55"

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成績 : 04:39:10

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