10.3 km | 00:59:09 | 05:44/km日期: 2019-09-28 06:55 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 142 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'53" / 06'03" / 05'39" / 06'11" / 05'48" / 05'26" / 05'23" / 05'56" / 05'32" / 05'42" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.91 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'03" | 00:11'56" |
| 3 | 05'39" | 00:17'35" |
| 4 | 06'11" | 00:23'46" |
| 5 | 05'48" | 00:29'34" |
| 6 | 05'26" | 00:35'00" |
| 7 | 05'23" | 00:40'23" |
| 8 | 05'56" | 00:46'19" |
| 9 | 05'32" | 00:51'51" |
| 10 | 05'42" | 00:57'33" |
| 10.3 | 05'27" | 00:59'09" |
留言 
