吳國城 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳國城新北市
ID 363327

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5.0 km | 00:46:57 | 09:20/km

日期: 2019-10-02 21:16 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'57" / 09'20" / 09'09" / 09'25" / 09'22" / 27'13" /

新北市

吳國城

·

基本訓練

10月累積里程 : 92.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	09'20"	00:18'17"
3	09'09"	00:27'26"
4	09'25"	00:36'51"
5	09'22"	00:46'13"
5.1	10'13"	00:47'02"

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成績 : 04:39:10

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